칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
삼씨(대마씨), 말린것 Hemp seed(Samssi), Dried	26.07	19.7	2.95	-	-	-	0	0
	-	11	5	1900	17	740	190	-
	76	-	36	23.12	3.5	0	33	10
	-	-	110	22	0	19.62	15000	4700
	140	29	-	0	0	0	0	0
	0	4.74	14.89	-	-	-	-
숭어, 알, 소금에 절여 말린것 Common mullet edible offal, Roe, Salted and dried	14.23	0.94	2.68	-	-	-	0	1
	-	240	110	1700	71	500	28	-
	16	-	13	11.54	5.71	3	3000	250
	-	-	43	24	17	5.83	320	150
	130	27	-	78	470	1100	0	850
	1900	4.47	1.1	-	-	-	-
샐러드 드레싱, 프렌치 Salad dressing, French	38.036	-	6.093	16	0	2	2	4
	-	29	6	4079	34	1624	124	-
	127	-	46	31.862	8.91	0	31	18
	-	-	190	49	3	22.952	19954	2782
	98	16	0	1	-	1	-	0
	0	-	-	0.081	-	-	-
감자 튀김, 해시브라운, 튀긴것 Potato, Hashed brown, Deep-fried	11.05	-	0.934	10	0	4	9	4
	-	8	4	523	6	240	67	-
	37	-	19	10.08	7.295	-	24	7
	-	-	202	6	0	2.785	2292	369
	76	7	9	0	-	0	-	0
	0	-	-	0.036	-	-	-
청어, 훈제 Pacific herring, Smoked	19.08	0.32	4.53	-	-	-	0	15
	-	1400	72	2700	22	230	32	-
	14	-	0	14.56	11.43	21	1200	39
	-	-	3000	4100	180	3.13	200	64
	60	33	-	12	57	1100	0	96
	870	2.52	0.39	-	-	-	-
은어, 양식, 내장, 구운것 Sweet fish edible offal, Farm-raised, Viscera, Roasted	43.63	4.53	16.39	-	-	-	0	27
	-	2100	150	12000	100	1600	74	-
	40	-	26	27.24	16.71	53	3500	100
	-	-	1900	1200	170	10.53	3900	440
	52	94	-	60	190	1800	0	710
	2300	5.8	4.39	-	-	-	-
은어, 양식, 내장, 생것 Sweet fish edible offal, Farm-raised, Viscera, Raw	44.73	4.61	17.44	-	-	-	0	28
	-	2200	160	13000	110	1700	220	-
	47	-	28	27.3	17.35	53	3500	110
	-	-	2000	1300	180	9.95	4000	430
	47	96	-	58	180	1600	0	610
	2000	5.19	4.41	-	-	-	-
양파링, 튀긴것(튀김옷) Onion ring, Breaded, Fried	23.392	-	4.194	4	0	15	12	6
	-	58	6	3242	20	655	87	-
	52	-	36	19.034	6.885	0	53	11
	-	-	81	5	7	12.149	11338	577
	42	9	4	0	-	1	-	0
	0	-	-	0.164	-	-	-
고등어, 반건조 Mackerel, Semi-dried	21.74	0.74	6.57	-	-	-	1	12
	0	1100	140	3900	180	1000	83	-
	37	-	19	15.18	8.6	12	780	82
	3300	630	1900	1700	210	6.58	290	190
	40	58	35	40	260	1500	8	330
	2700	5.58	0.84	-	-	-	-
은어, 내장, 생것 Sweet fish edible offal, Wild-caught, Viscera, Raw	13.52	1.83	5.9	-	-	-	0	0
	-	720	71	4500	140	400	15	-
	14	-	10	7.61	4.24	18	2200	51
	-	-	43	12	6	3.37	270	1500
	36	8	-	27	64	460	0	120
	230	2.54	0.41	-	-	-	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

327

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스