칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	총 지방산 mg	총 필수지방산 mg	총 포화지방산 mg	부티르산(4:0) mg	카프로산(6:0) mg	카프릴산(8:0) mg	카프르산(10:0) mg	라우르산(12:0) mg
	트라이데칸산(13:0) mg	미리스트산(14:0) mg	펜타데칸산(15:0) mg	팔미트산(16:0) mg	헵타데칸산(17:0) mg	스테아르산(18:0) mg	아라키드산(20:0) mg	헨에이코산산(21:0) mg
	베헨산(22:0) mg	트리코산산(23:0) mg	리그노세르산(24:0) mg	총 불포화지방산 mg	총 단일불포화지방산 mg	미리스톨레산(14:1)	팔미톨레산(16:1)	헵타데센산(17:1)
	올레산(18:1(n-9))	박센산(18:1(n-7))	가돌레산(20:1)	에루크산(22:1)	네르본산(24:1)	총 다가불포화지방산	리놀레산(18:2(n-6))	알파 리놀렌산(18:3 (n-3))
	감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	에이코사디에노산(20:2(n-6))	디호모리놀렌산(20:3(n-3))	에이코사트리에노산(20:3(n-6))	아라키돈산(20:4(n-6))	에이코사 펜타에노산(20:5(n-3))	도코사 디에노산(22:2)	도코사 펜타에노산(22:5(n-3))
	도코사 헥사에노산(22:6(n-3))	오메가3 지방산	오메가6 지방산	총 트랜스지방산	트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	트랜스 리놀레산(18:2t)	트랜스 리놀렌산(18:3t)
소고기, 한우(1등급), 양지(차돌박이), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Brisket point end-deckle off), Raw	34.33	0.64	12.18	0	0	0	23.48	48.59
	0	1264.21	104.97	7840.06	315.04	2365.8	18.85	143.53
	0	53.92	0	21.46	20.73	687.67	2993.43	0
	15759.09	1131.84	149.94	4.49	0	0.73	613.19	25.25
	0	20.01	0	63.85	0	0	0	8.33
	0	0.03	0.7	0.69	374.15	219.15	101.11
소고기, 한우(1+등급), 양지(차돌박이), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Brisket(Brisket point end-deckle off), Raw	36.48	0.77	11.82	0	0	0	15.75	29.71
	0	1009.3	85.55	7676.47	290.8	2434.19	21.8	202.9
	0	56.81	0	23.88	23.03	685.83	2974.42	0
	17892.65	1313.44	163.65	3.67	0	0.85	734.79	35.21
	0	16.7	0	53.61	0	0	0	8.37
	0	0.04	0.81	0.78	413.78	284.02	78.12
버터 Butter	68.94	1.7	48.05	2258.14	1412.27	860.34	1820.18	3183.28
	67.86	7995.01	617.33	20350.03	389.61	8504.18	121.24	277.43
	37.62	151	0	17.8	15.96	613.01	998.21	0
	13962.47	287.75	49.05	49.68	0	1.84	1522.99	175
	0	0	0	110.58	0	0	0	30.67
	0	0.21	1.63	3.09	2314.79	595.9	179.72
쇠기름 Beef tallow	89.67	3.47	41.05	0	0	0	0	75
	-	2200	300	23000	840	14000	130	-
	0	-	0	48.62	45.01	600	2700	580
	-	-	380	0	0	3.61	3300	170
	0	69	-	56	0	0	0	0
	0	0.17	3.44	-	-	-	-
소고기, 한우(1++등급), 양지(업진살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1++ grade), Brisket(Short plate), Raw	30.09	0.52	10.97	0	0	0	10.53	31.47
	0.75	1100.94	76.68	6991.55	223.47	2409.38	19.58	66.59
	2.42	38.37	2.2	18.48	17.87	449.46	1999.26	0
	14209.52	999.29	212.41	1.77	2.23	0.61	493.17	19.86
	0	13.59	1.68	59.97	4.18	0	3.24	10.07
	0	0.03	0.57	0.64	331.7	254.9	53.31
소고기, 한우(1등급), 갈비(참갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Ribs(Short rib(9th~13th), Raw	26.65	0.66	10.93	0	0	0	15.59	47.2
	0	1143.62	97.66	6708.73	284.51	2456.26	20.8	99.4
	2.56	50.92	2.39	15.02	14.28	445.38	1722.85	0
	11379.39	621.17	105.75	1.58	0	0.75	628.68	33.37
	0	14.61	0	55.63	1.98	0	1.1	8.23
	1.55	0.04	0.7	0.7	426.08	190.24	85.16
소고기, 한우(1+등급), 양지(업진살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Brisket(Short plate), Raw	24.6	0.39	8.17	0	0	0	7.67	15.13
	0	634.46	52.71	5244.95	197.22	1825.07	12.56	118.61
	3.44	51.45	2.27	15.88	15.45	404.41	1649.4	0
	12444.45	823	125.6	0	0	0.44	374.87	15.95
	0	8.82	0	27.33	1.88	0	2.22	4.96
	0	0.02	0.41	0.55	319.66	182.99	50.05
소고기, 한우(2등급), 양지(차돌박이), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Brisket point end-deckle off), Raw	20.07	0.45	7.19	0	0	0.8	9.73	21.39
	1.62	618.99	54.31	4509.6	163.31	1621.86	13.67	130.49
	1.26	43.38	1.09	12.3	11.8	359.63	1514.17	0
	9291.19	556.58	74.98	1.77	1.11	0.5	424.19	23.93
	0	10.49	0	27.71	1.11	0	1.05	7.96
	0	0.03	0.46	0.58	320.97	220.12	39.57
소고기, 한우(1+등급), 갈비(꽃갈비), 생것 Beef meat, Hanwoo(1+ grade), Ribs(Short rib(6th~8th)), Raw	31.19	0.86	11.75	0	0	0	11.95	21.67
	0	916.52	78.45	7178.94	281.54	3022.51	22.66	156.43
	6.94	50.17	3.17	18.66	17.72	354.79	1713.32	0
	14766.35	747.39	136.27	0	0	0.94	816.28	43.74
	0	16.58	0	51.02	3.12	0	3.06	7.76
	0	0.05	0.89	0.78	473.41	240.68	64.6
소고기, 한우(1등급), 양지(업진살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Brisket(Short plate), Raw	17.07	0.37	6.59	0	0	0	8.9	21.1
	0	712.02	56.93	4202.18	158.53	1309.58	9.33	58.8
	0.97	52.22	1.1	10.1	9.68	349.19	1362.55	0
	7372.19	523.11	67.51	0.76	0	0.43	357.1	14.12
	0	9.05	0	38.06	1.09	0	0.4	5.97
	0	0.02	0.41	0.37	215.4	106.56	51.45

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스