¿µ¾ç»ç±¸ÀÎ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ ¿µ¾ç»çÀ̾߱⠿µ¾ç±³À° Çб³±Þ½Ä/¿î¿µ ¿ùº°¿µ¾ç±³À°
±Þ½ÄÀÚ·á½Ç ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ ¿µ¾ç»çÃë¾÷³ª´®ÅÍ ¿ùº°À§»ý±³À° ·¹½ÃÇÇÀÚ·á½Ç »ê¾÷¾ÈÀü±³À° Ä®·Î¸®»êÃâ
À§»ý±³À°
¿À¶Ñ±â

          Home..
   
   ´º½º¿Í»ó½Ä
   ±¸ÀÎ /±¸Á÷
   ±Þ½Ä¾÷ü/ÀåÅÍ
   ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
   ¿µ¾ç»ç°Ô½ÃÆÇ
   Áú¹®´äÇϱâ
   Á¤º¸³ª´®ÅÍ
   ±Þ½ÄÀÚ·á½Ç
   ½Ä´Ü/·¹½ÃÇÇ
   ¿µ¾ç&±³À°
   À§»ý&±³À°
   Âü°íÀÚ·á½Ç
   Ä®·Î¸®»êÃâ
  Ä®·Î¸®»çÀü(½Äǰ)
  Ä®·Î¸®»çÀü(À½½Ä)
  ¿µ¾ç°¡»êÃâÇ¥
  Æò±Õ¿µ¾ç·®»êÃâ
  1ÀÏ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ
  1Àο¡³ÊÁöÃßÁ¤·®
  ºñ¸¸µµÆÇÁ¤¹ý
  BMI°è»ê±â
  ±âÃÊ´ë»ç·®»êÃâ
  ¿µ¾ç¡¤½Ä»ýȰ»ó´ã
  ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐDB
  À½½Äº°Ä®·Î¸®
   °ü·Ã»çÀÌÆ®
kdclub
   ¿î¿µÀÚ¿¡°Ô..

 

[óÀ½À¸·Î]   Á¤·Ä       ½Äǰ¸í       ·®  g     
°¡½ÄºÎ 100 g´ç ¿µ¾ç¼ººÐÀÔ´Ï´Ù.
ÀϹݼººÐ+¹«±âÁúºñŸ¹Î¾Æ¹Ì³ë»êÁö¹æ»ê
(±âÁØ 100g)
½Äǰ¸í
(¿µ¹®¸í)
ÃÑ
¾Æ¹Ì³ë»ê
mg
ÃÑ
Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê
mg
À̼ҷù½Å
mg
·ù½Å
mg
¶óÀ̽Å
mg
¸ÞƼ¿À´Ñ
mg
Æä´Ò¾Ë¶ó´Ñ
mg
Æ®·¹¿À´Ñ
mg
Æ®¸³ÅäÆÇ
mg
¹ß¸°
mg
È÷½ºÆ¼µò
mg
¾Æ¸£±â´Ñ
mg
Ƽ·Î½Å
mg
½Ã½ºÅ×ÀÎ
mg
¾Ë¶ó´Ñ
mg
¾Æ½ºÆÄ¸£Æ®»ê
mg
±Û·çŽ»ê
mg
±Û¶óÀ̽Å
mg
ÇÁ·Ñ¸°
mg
¼¼¸°
mg
Ÿ¿ì¸°
mg
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1µî±Þ), ¼³µµ, »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Seoldo), Raw
19827982493716701668451880872
2071022764135274922611852031
31949587808790
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1µî±Þ), ¼³µµ(µµ°¡´Ï»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Knuckle), Raw
19481959388115251678466881873
2081038754128981021111122007
31349117689340
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1µî±Þ), ¼³µµ(º¸¼·»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Rump), Raw
2047210414103117681865451893912
2121084795140371123211962062
31809747859180
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1µî±Þ), ¼³µµ(»ï°¢»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Tri-tip), Raw
19818996494816511755459851973
2131030749133374122311702015
31829467578220
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1µî±Þ), ¼³µµ(¼³±ê¸Ó¸®»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Outside round head), Raw
19663967793416471720445840907
205939725131775822312141979
33269217538120
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1µî±Þ), ¼³µµ(¼³±ê»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Outside round), Raw
19636954890617211461439889806
202984761137972823412312047
32139997998370
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1µî±Þ), ¾È½É, »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1 grade), Tenderloin(Ansim), Raw
17827896687614641692468726831
199866671117276322210331706
28058367447510
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1µî±Þ), ¾Õ´Ù¸®, »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1 grade), Clod(Apdari), Raw
19912966396615901651449844945
2061004754125374721811791977
344710088148610
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1µî±Þ), ¾Õ´Ù¸®(°¥ºñµ¡»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1 grade), Clod(Rib blade), Raw
19649953893515691791429824882
202955710124075321611781993
34379497498360
¼Ò°í±â, ÇÑ¿ì(1µî±Þ), ¾Õ´Ù¸®(²Ù¸®»ì), »ý°Í
Beef meat, Hanwoo(1 grade), Clod(Chuck tender), Raw
1988110112102616151870438871976
195968770138266022711161944
31879527998840
 [À½½ÄÄ®·Î¸®»çÀü]¿µ¾ç¼ººÐ -, ºóÄ­À¸·Î Ç¥½ÃµÈ °ÍÀº ÃøÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº °Í(unmeasured, °áÃøÄ¡)¸¦ ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
1     181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195    327

Ãâó: ÅëÇÕ½Äǰ¿µ¾ç¼ººÐ µ¥ÀÌÅͺ£À̽º

Copyright ¨Ï ¿µ¾ç»çµµ¿ì¹Ì(Korean Dietitian Assistant) inc