칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
느타리버섯, 말린것(자연건조) Oyster mushroom(Neutari-beouseot), Sun-dried	0	0	0	0.102	0.531	5.234	9.557
	3.752	1.482	15.375	1.973	0.945	4.17	734
	734	0	0	3.33	644.73	644.73	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
표고버섯, 배지재배, 말린것(자연건조) Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Sun-dried	0	0	0	0.431	1.292	1.898	5.506
	1.23	0.668	14.194	1.931	0.867	3.45	164
	164	0	0	0	77.59	77.59	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
양송이버섯, 말린것(자연건조) Button mushroom(Yangsong-i beoseot), White, Sun-dried	0	0	0	0.584	2.248	14.037	17.389
	11.089	2.948	29.14	0.881	0.38	16.36	284
	284	0	1.47	0	68.81	68.81	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
큰느타리버섯(새송이버섯), 말린것(자연건조) King oyster mushroom(Keunneutaribeoseot), Sun-dried	0	0	0	0.306	1.311	9.105	14.862
	2.062	7.043	9.892	1.209	0.583	2.53	420
	420	0	0	0	62.33	62.33	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
목이버섯, 말린것(자연건조) Wood ear mushroom(Mok-i-beoseot), Sun-dried	0	0	0	0.256	1.172	2.007	4.317
	0.162	1.845	3.454	0.218	0.105	0.37	111
	111	0	1.97	0	9.26	9.26	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
소고기, 한우(2등급), 갈비(토시살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Ribs(Hanging tender), Raw	8	8	0	0.075	0.248	3.32	5.333
	0.2	3.12	2.125	0.382	0.022	0.46	5
	5	0	3.22	1.43	7.47	7.06	0.41
	0.5	0.49	0	0.02	0	0.01	0
	0	0	7.23	0	7.23
보리, 엿기름 Barley(Bori), Malt, Dried	6	0	74	0.805	0.391	5.144	7.641
	5.002	0.142	1.563	-	0.281	0	194
	194	-	0	0	6.55	6.55	0
	1.47	0.9	0	0.28	0	1.78	0.12
	0.64	0	-	13.66	-
소고기, 한우(2등급), 사태(상박살), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Shank(Conical meat), Raw	3	3	0	0.064	0.088	3.236	5.599
	0	3.236	0.88	0.417	0.024	0.62	5
	5	0	1.71	1.12	6.75	5.77	0.98
	0.37	0.36	0	0.03	0	0.01	0
	0	0	4.93	0	4.93
소고기, 한우(2등급), 양지(차돌박이), 생것 Beef meat, Hanwoo(2 grade), Brisket(Brisket point end-deckle off), Raw	10	10	0	0.077	0.068	2.388	4.889
	0.066	2.322	0.718	0.375	0.02	0.54	3
	3	0	0.94	0.65	5.71	5.59	0.13
	0.48	0.47	0	0.04	0	0.03	0
	0	0	10.13	0	10.13
목이버섯, 말린것 Wood ear mushroom(Mok-i-beoseot), Dried	0	0	0	0.147	0.897	2.047	5.296
	0.304	1.743	2.161	0.204	0.093	6.67	79
	79	0	0.88	0	4.04	4.04	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스