칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
갯나물, 세발나물, 생것 Salt sandspurry(Sebalnamul), Raw	227	0	2719	0.148	0.138	1.327	1.474
	0.981	0.346	0.067	-	0.029	537.1	23
	23	0	0	3.43	0	0	0
	0.22	0.22	0	0.04	0	0	0
	0	0	195.25	195.25	0
갯나물, 세발나물, 데친것 Salt sandspurry(Sebalnamul), Blanched	343	0	4110	0.316	0.097	0.249	0.616
	0.017	0.232	0	-	0	406.79	57
	57	0	0	2.82	0	0	0
	0.69	0.69	0	0	0	0	0
	0	0	272.36	272.36	0
팽창제, 효모, 말린것 Leavening agent, Yeast, Dried	0	0	0	8.81	3.72	22	0
	-	-	5.73	1.28	-	310	3800
	3800	-	0	1	2.8	-	-
	0	0	0	0	0	-	-
	-	-	0	-	-
누에, 유충, 가루 Silkworm, Larva, powder	1	0	12	2.866	1.838	0.194	102.792
	0	0.194	2.377	0	0	121.44	57
	57	0	4.89	0	0	0	0
	0.4	0.4	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
게, 꽃게, 생것 Blue crab, Raw	-	-	-	0.04	0.12	-	-
	-	-	2.014	-	0.066	98.21	13
	13	0	4.3	0	0	0	0
	0.69	0.69	0	0.01	0	0	0
	0	0	-	0	-
오리알, 난황, 생것 Egg, Duck, Yolk, Raw	291	270	254	0.522	0.308	0.017	2.455
	0	0.017	1.236	0.527	0.131	88.84	184
	184	0	3.91	0	20.86	0	20.86
	4.67	4.47	0	1.38	0	0.22	0
	0	0	59.58	0	59.58
해바라기씨, 조미, 볶은것 Sunflower seed, Seasoned, Roasted	1	0	9	1.72	0.25	6.7	0
	-	-	1.66	1.18	-	80	280
	280	-	0	0	0	-	-
	12.8	12	1.5	0.4	0.1	-	-
	-	-	0	-	-
멸치, 대멸치, 삶아서 말린것 Anchovy, Large, Boiled and dried	-	-	-	0.12	0.11	-	-
	-	-	0.445	-	0.287	79.96	98
	98	0	25.44	0	1.28	0	1.08
	0.08	0.08	0	0.01	0	0	0
	0.01	0	-	0	-
고춧가루 Red pepper, Powder	614	0	7363	0.427	2.159	8.433	9.565
	0.837	7.596	0.244	-	0.057	75.22	95
	95	-	0	0	0	0	0
	27.58	26.41	0.71	7.49	2.05	0	0
	0	0	69.05	69.05	0
달걀, 난황, 생것 Egg(Dalgyal), Yolk, Raw	429	429	7	0.236	0.475	0.028	2.316
	0	0.028	4.243	0.317	0.044	72.94	223
	223	0	2.92	0	3.56	0	3.56
	3.36	3.13	0	1.63	0	0.23	0
	0	0	33.48	0	33.48

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스