칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
마늘, 가루 Garlic, Powder	1	0	6	0.21	0.173	1.155	3.499
	0	1.155	2.133	5.273	2.941	0.36	71
	71	0	0	4.59	0	0	0
	0.56	0.56	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
타라곤, 말린것 Tarragon, Dried	0	0	-	0.251	1.339	8.95	-
	-	-	-	2.41	-	-	274
	274	0	0	50	0	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-
느타리버섯, 말린것 Oyster mushroom(Neutari-beouseot), Dried	0	0	0	0.254	0.528	6.684	12.814
	5.344	1.34	15.003	2.05	0.987	6.75	743
	743	0	0	4.13	2.25	2.25	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
느타리버섯, 말린것(자연건조) Oyster mushroom(Neutari-beouseot), Sun-dried	0	0	0	0.102	0.531	5.234	9.557
	3.752	1.482	15.375	1.973	0.945	4.17	734
	734	0	0	3.33	644.73	644.73	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
표고버섯, 배지재배, 말린것(자연건조) Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Sun-dried	0	0	0	0.431	1.292	1.898	5.506
	1.23	0.668	14.194	1.931	0.867	3.45	164
	164	0	0	0	77.59	77.59	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
로즈마리, 말린것 Rosemary, Dried	0	0	-	0.514	0.428	1	-
	-	-	-	1.74	-	-	307
	307	0	0	61.2	0	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-
월계수, 잎, 말린것 Bay leaf, Dried	0	0	-	0.009	0.421	2.005	-
	-	-	-	1.74	-	-	180
	180	0	0	46.5	0	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-
피스타치오, 말린것 Pistachio nut, Dried	25	0	305	0.87	0.16	1.3	5.483
	-	-	0.52	1.7	-	-	51
	51	0	0	5.6	0	-	-
	4.93	2.86	0	20.41	0.8	-	-
	1.67	-	-	-	-
단백질 보충제, 저지방, 가루 Protein supplement, Low fat, Powder	1050	1050	0	1	1.2	14	-
	-	-	8	1.4	-	-	476
	0	280	4.2	42	7	-	7
	9.45	9.45	-	-	-	-	-
	-	-	-	0.5	-
해바라기씨, 말린것 Sunflower seed(Haebaragissi), Dried	2	0	28	1.203	0.321	6.118	11.057
	3.067	3.051	1.732	1.358	0.014	25.43	247
	247	0	0	0	0	0	0
	29.92	28.34	3.03	0.68	0	0	0
	0	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스