칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
배추, 시래기, 말린것 Chinese cabbage(Baechu), Dried	401	0	4810	1.587	0.871	18.984	19.248
	17.639	1.345	0.396	-	0.019	0.62	308
	308	0	0	9.25	0	0	0
	4.76	4.73	0.06	0	0	0	0
	0	0	1343.59	1343.59	0
큰느타리버섯(새송이버섯), 가루 King oyster mushroom(Keunneutaribeoseot), Powder	0	0	0	0.152	0.885	15.954	18.764
	15.954	0	2.151	-	0.301	0	400
	400	-	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
양송이버섯, 가루 Button mushroom(Yangsong-i beoseot), Powder	1	0	14	0.539	1.337	15.831	18.885
	15.831	0	6.237	-	0.248	7.63	253
	253	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
고춧잎, 말린것 Hot pepper, Leaf, Dried	2117	0	25401	0.929	4.885	14.728	22.776
	13.041	1.687	0	-	0.029	2.63	189
	189	0	0	13.89	0	0	0
	11.27	11.13	0.21	0.3	0	0	0
	0	0	8701.84	8701.84	0
표고버섯, 배지재배, 갓, 말린것 Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Cap, Dried	2	0	21	0.034	1.514	12.266	14.412
	11.549	0.717	1.693	-	0.174	7.97	409
	409	0	0	7.77	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
양송이버섯, 말린것(자연건조) Button mushroom(Yangsong-i beoseot), White, Sun-dried	0	0	0	0.584	2.248	14.037	17.389
	11.089	2.948	29.14	0.881	0.38	16.36	284
	284	0	1.47	0	68.81	68.81	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
표고버섯, 배지재배, 대, 말린것 Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Stem, Dried	1	0	10	0.664	1.327	10.08	11.6
	10.08	0	1.357	-	0.053	6.74	140
	140	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0
김, 김밥용김, 말린것 Laver product, For Gimbap, Dried	1291	0	15492	0.197	1.994	14.804	22.936
	9.335	5.469	1.215	0.988	0.492	1.79	1155
	1155	0	71.88	148.04	0	0	0
	2.61	2.61	0	0	0	0	0
	0	0	1390.5	1390.5	0
미역 튀각 Sea mustard, Dried, Fried	27	0	320	0	0.055	7.502	7.715
	7.502	0	0	-	0	0	197
	197	-	1.5	0	0	0	0
	3.11	3.05	0	0	0	0.2	0
	0	0	42.54	42.54	0
표고버섯, 배지재배, 말린것 Oak mushroom(Pyogo-beoseot), On the growing medium, Dried	1	0	7	0.385	1.392	7.096	9.467
	6.581	0.515	6.714	1.343	0.601	5.81	181
	181	0	0	1	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스