칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	비타민 A μg	레티놀 μg	베타카로틴 μg	티아민 mg	리보플라빈 mg	니아신 mg	니아신당량(NE) mg
	니코틴산 mg	니코틴아미드 mg	판토텐산 mg	비타민 B6 mg	피리독신 mg	비오틴 μg	엽산 엽산당량 μg
	엽산 식품 엽산 μg	엽산 합성 엽산 μg	비타민 B12 μg	비타민 C mg	비타민 D μg	비타민 D2 μg	비타민 D3 μg
	비타민 E mg	알파 토코페롤 mg	베타 토코페롤 mg	감마 토코페롤 mg	델타 토코페롤 mg	알파 토코트리에놀 mg	베타 토코트리에놀 mg
	감마 토코트리에놀 mg	델타 토코트리에놀 mg	비타민 K μg	비타민 K1 μg	비타민 K2 μg
염소고기, 삶은것 Goat meat, Boiled	5	5	0	0.034	0.335	1.053	3.681
	0	1.053	0	-	0.002	0	7
	7	0	1.42	0.5	0	0	0
	0.4	0.39	0	0.11	0	0	0
	0	0	-	0	-
염소고기, 수입산, 생것 Goat meat, Imported, Raw	3	3	-	0.07	0.28	6.7	11
	-	-	0.45	0.26	-	-	2
	2	-	2.8	1	0	-	-
	1	1	0	0	0	-	-
	-	-	2	-	-
오리고기, 살코기, 생것 Duck meat, Lean, Raw	11	11	0	0.203	0.103	5.159	9.164
	0.006	5.153	2.324	-	0.046	4.38	5
	5	0	3.41	0.45	1.3	0	1.3
	0.3	0.29	0	0.06	0	0.02	0
	0	0	-	0	-
오리고기, 생것, 껍질 포함 Duck meat, With skin, Raw	35	35	0	0.069	0.01	3.299	5.699
	0.013	3.286	1.843	-	0.022	3.74	6
	6	0	3.25	0.23	1.97	0	1.97
	0.4	0.38	0	0.08	0	0.03	0.01
	0.01	0	-	0	-
오리고기, 산오리, 생것 Duck meat, Wild, Raw	-	-	-	0.21	0.23	3.8	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-
오리고기, 집오리, 생것 Duck meat, Domesticated, Raw	0	-	0	0.21	0.31	3.9	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	2	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-
오리고기, 집오리, 살코기, 생것 Duck meat, Domesticated, Lean, Raw	42	42	0	0.22	0.2	5.7	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	0	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-
	-	-	-	-	-
자라고기, 수입산, 생것 Softshell turtle(Amyda sinensis), Imported, Raw	94	94	-	0.91	0.41	3	5.7
	-	-	0.2	0.11	-	-	16
	16	-	1.2	1	3.6	-	-
	1	1	0	0.2	0	-	-
	-	-	5	-	-
칠면조고기, 생것 Turkey meat, Raw	17	17	0	0.048	0.185	7.631	11.348
	-	-	0.811	0.599	-	-	7
	7	0	1.22	0	0.3	0	0.3
	0.09	0.09	0	0.02	0	-	-
	-	-	-	0	-
칠면조고기, 구운것 Turkey meat, Roasted	12	12	0	0.045	0.281	9.573	14.423
	-	-	0.948	0.616	-	-	9
	9	0	1.02	0	0.4	0	0.4
	0.07	0.07	0	0.04	0.02	-	-
	-	-	-	0	-

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스