칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 도정, 생것 Barley(Bori), Covered, Keunalbori1ho, Polished, Raw	345	8.13	1.75	76.39	0.72	0.56	0	0.09
	0	0.07	0	9.5	3.8	5.7	0	26
	1.65	57	185	172	4	1.67	0.285	1.472
	0.66	13.35	0	0.75	0	13	0
보리, 겉보리, 흑수정찰, 도정, 생것 Barley(Bori), Covered, Heuksujeongchal, Polished, Raw	352	9.38	1.6	77.39	1.11	0.89	0	0.09
	0	0.13	0	12.4	6.2	6.2	0	40
	2.03	70	229	274	2	2.64	0.472	1.753
	0.9	32.91	0	1.06	0	10.6	0
보리, 겉보리, 늘보리, 도정, 생것 Barley(Bori), Covered, Tetrastichum, Polished, Raw	346	9.79	1.77	75.08	0.5	0.3	0	0.1
	0	0.1	0	20.8	1.7	19.1	0	30
	2.44	72	203	216	6	2.14	0.346	1.583
	2.81	15.58	1.44	0.96	0	12.4	0
보리, 겉보리, 조곡, 생것 Barley(Bori), Covered, Raw	347	11.01	2.37	72.84	1.42	1.26	0	0.06
	0	0.1	0	19.6	3.3	16.4	0	55
	4.7	152	418	493	7	3.16	0.352	2.035
	1.02	26.02	0	2.45	0	11.3	0
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 조곡, 생것 Barley(Bori), Covered, Keunalbori1ho, Raw	345	10.39	2.41	72.85	1.43	1.31	0	0.06
	0	0.06	0	19.8	3	16.9	0	52
	4.54	149	391	412	6	3.34	0.36	1.929
	1.13	25.95	0	2.24	0	12.1	0
보리, 겉보리, 흑수정찰, 조곡, 생것 Barley(Bori), Covered, Heuksujeongchal, Raw	349	11.64	2.34	72.82	1.42	1.22	0	0.07
	0	0.14	0	19.4	3.6	15.8	0	58
	4.87	156	444	574	7	2.99	0.344	2.14
	0.91	26.09	0	2.66	0	10.5	0
보리, 겉보리, 압맥 Barley(Bori), Covered, Pressed grain	343	8.74	1.66	75.38	0.1	0.1	0	0
	0	0	0	11	2.7	8.3	0	30
	2.4	54	161	202	9	2.05	0.306	1.364
	2.72	10.88	6.37	0.82	0	13.4	0
보리, 겉보리, 할맥 Barley(Bori), Covered, Split grain	354	9.3	1.67	77.71	1.62	0.19	0.14	0.06
	0	1.24	0	17	1.1	15.9	0	31
	2.02	53	163	211	11	1.95	0.297	1.238
	2.44	6.81	5.19	0.82	0	10.5	0
보리, 겉보리, 밥 Barley(Bori), Covered, Polished, Cooked	144	3.55	0.7	31.79	0.37	0.15	0	0.1
	0	0.13	0	2.7	1.3	1.3	0	11
	0.69	18	66	57	0	0.84	0.144	0.538
	0.28	8.58	0	0.26	0	63.7	0
보리, 겉보리, 큰알보리1호, 밥 Barley(Bori), Covered, Keunalbori1ho, Polished, Cooked	138	3.17	0.65	30.6	0.22	0.08	0	0.07
	0	0.07	0	1.9	0.9	1	0	9
	0.63	15	60	37	0	0.71	0.105	0.462
	0.2	4.72	0	0.23	0	65.3	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스