칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
빵, 난 Bread, Naan	257	10.3	3.4	47.6	-	-	-	-
	-	-	-	2	-	-	0	11
	0.8	22	77	97	530	0.7	0.11	0.3
	-	-	-	1.5	1.3	37.2	0
빵, 도넛, 링 Bread, Doughnut, Ring Shape	426	7.3	26	40.6	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	28
	1.1	-	120	73	360	-	-	-
	-	-	-	1.2	0.9	24.9	0
빵, 도넛, 팥 Bread, Doughnut, With adzuki bean paste filling	347	6.6	15.3	45.7	-	-	-	-
	-	-	-	-	-	-	-	27
	1	-	86	67	188	-	-	-
	-	-	-	0.9	0.5	31.5	0
빵, 롤빵, 소프트 Bread, Soft roll	309	10.1	9	48.6	6.4	0.2	1.8	2.7
	0.4	1.3	-	2	-	-	0	44
	0.7	22	97	110	490	0.8	0.12	0.29
	-	-	-	1.6	1.2	30.7	0
빵, 롤빵, 하드 Bread, Hard roll	293	9.9	4.3	52.7	1.77	-	-	-
	-	-	-	2.3	-	-	0	95
	3.28	27	100	108	544	0.94	0.163	0.46
	39.1	-	-	2	1.4	31	0
빵, 마늘빵 Bread, French garlic bread	424	9.8	17.2	57.5	-	-	-	-
	-	-	-	3	-	-	-	39
	5.4	-	99	128	558	-	-	-
	-	-	-	1.7	1.4	13.8	-
빵, 머핀, 우유 Bread, Milk muffin	296	6.9	11.4	41.4	-	-	-	-
	-	-	-	2.7	-	-	39	200
	2.39	17	153	121	467	0.56	0.069	0.296
	18	-	-	2.7	1.2	37.7	0
빵, 머핀, 잉글리쉬 Bread, English muffin	235	7.7	1.8	46	-	-	-	-
	-	-	-	2.7	-	-	0	52
	0.89	21	133	131	464	0.7	0.129	0.357
	-	-	-	2.2	1.2	42.1	0
빵, 모닝빵 Bread, Morning roll	316	9.06	4.91	58.99	11.33	4.39	2.25	3.39
	0.46	0.84	0	2.1	0.7	1.4	8.77	33
	0.68	22	88	114	260	0.56	0.079	0.36
	19.6	11	10.04	1.04	0.7	26	0
빵, 모카빵 Bread, Loaf mocha bread	354	8.31	7.53	63.29	15.43	8.58	3.27	3.27
	0.31	0	0	1.4	1	0.4	33.99	26
	0.77	23	93	161	316	1.69	0.091	0.308
	22.73	11.7	13.46	1.17	0.8	19.7	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스