칼로리사전-일반영양소

[처음으로] 정렬 식품명 량 g

가식부 100 g당 영양성분입니다.

(기준 100g)

식품명 (영문명)	에너지 kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	자당 g	포도당 g	과당 g
	유당 g	맥아당 g	갈락토오스 g	총식이섬유 g	수용성 식이섬유 g	불용성 식이섬유 g	콜레스테롤 mg	칼슘 mg
	철 mg	마그네슘 mg	인 mg	칼륨 mg	나트륨 mg	아연 mg	구리 mg	망간 mg
	셀레늄 μg	몰리브덴 μg	요오드 μg	회분 g	식염상당량 g	수분 g	폐기율 %
소고기, 한우(1등급), 설도, 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Seoldo), Raw	183	20.98	10.06	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	65.19	5
	2.72	22	201	326	51	4.67	0.055	0.012
	22.17	0.5	0	0.97	0.1	67.7	0
소고기, 한우(1등급), 설도(도가니살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Knuckle), Raw	163	20.37	8.14	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	62.58	5
	2.67	22	206	343	52	5.54	0.049	0.011
	21.8	0.44	0	1	0.1	70.1	0
소고기, 한우(1등급), 설도(보섭살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Rump), Raw	163	21.75	7.57	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	62.31	5
	2.99	23	209	337	49	4.49	0.063	0.014
	23.71	0.48	0	1	0.1	69	0
소고기, 한우(1등급), 설도(삼각살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Tri-tip), Raw	225	21.01	14.52	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	60.39	5
	2.52	20	186	310	49	4.8	0.044	0.011
	21.31	0.73	0	0.94	0.1	64.4	0
소고기, 한우(1등급), 설도(설깃머리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Outside round head), Raw	197	20.22	11.84	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	65.62	5
	3.21	21	203	313	50	4.99	0.072	0.014
	22.51	0.76	0	0.97	0.1	66.6	0
소고기, 한우(1등급), 설도(설깃살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Bottom round(Outside round), Raw	204	21.09	12.22	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	70.6	5
	2.43	21	192	310	51	3.96	0.049	0.01
	21.27	0.42	0	0.94	0.1	65.8	0
소고기, 한우(1등급), 안심, 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Tenderloin(Ansim), Raw	205	19.17	13.14	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	57.81	5
	2.78	14	197	337	45	4	0.065	0.014
	20.86	0.43	0	0.98	0.1	66.6	0
소고기, 한우(1등급), 앞다리, 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Clod(Apdari), Raw	188	21.15	10.49	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	62.7	5
	2.71	20	188	309	56	5.23	0.054	0.014
	21.51	0.7	0.04	0.89	0.1	66.9	0
소고기, 한우(1등급), 앞다리(갈비덧살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Clod(Rib blade), Raw	187	20.39	10.73	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	57.61	5
	2.46	21	197	334	50	4.33	0.05	0.012
	22.54	0.65	0	0.92	0.1	66.9	0
소고기, 한우(1등급), 앞다리(꾸리살), 생것 Beef meat, Hanwoo(1 grade), Clod(Chuck tender), Raw	157	20.61	7.43	0	0	0	0	0
	0	0	0	0	0	0	62.46	6
	2.98	20	186	310	58	5.92	0.052	0.014
	21.56	0.86	0.15	0.94	0.1	70.3	0

[음식칼로리사전]

영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.

181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195

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출처: 통합식품영양성분 데이터베이스