오뚜기

          Home..
   
   뉴스와상식
   구인 /구직
   급식업체/장터
   자유게시판
   영양사게시판
   질문답하기
   정보나눔터
   급식자료실
   식단/레시피
   영양&교육
   위생&교육
   참고자료실
   칼로리산출
  칼로리사전(식품)
  칼로리사전(음식)
  영양가산출표
  평균영양량산출
  1일영양섭취기준
  1인에너지추정량
  비만도판정법
  BMI계산기
  기초대사량산출
  영양·식생활상담
  식품영양성분DB
  음식별칼로리
   관련사이트
kdclub
   운영자에게..

 

[처음으로]   정렬       식품명       량  g     
가식부 100 g당 영양성분입니다.
음식 및 가공식품
(기준 100g)  
식품명에너지
kcal
단백질
g
지방
g
회분
g
탄수화물
g
당류
g
식이섬유
g
칼슘
mg

mg

mg
칼륨
mg
나트륨
mg
비타민A
μg RAE
레티놀
μg
베타카로틴
μg
티아민
mg
리보플라빈
mg
나이아신
mg
비타민C
mg
비타민D
μg
콜레스테롤
mg
포화지방산
g
트랜스지방산
g
쌀과자
433 16.67 16.67 1.7 75 16.67 0.5 13
0.65 75 53 167 0 0 0 0.069
0.019 0.541 0.64 0 0 8.33 0
크림치즈롤과자
324 7.5 8.75 - 53.75 12.5 - -
- - - 361 - - - -
- - - - 18.75 4.25 0
호두과자
313 7.13 9.36 0.81 49.97 32.35 5.7 66
1.06 79 122 125 13.93 13.77 1.93 0.364
0.048 1.492 0.41 0 45.64 1.14 0.01
약과
422 3.8 13.3 0.2 71.7 - - 5
2.6 42 47 34 0 - 0 0.06
0.09 1.1 0 - - - -
유과
388 0.42 8.33 0.28 75 28.75 0.8 26
1.62 31 81 21 0 0 0 0
0 1.464 0.02 0 0 1.42 0
과일젤리
78 0 0 - 18.89 17.78 0 0
0 - - 33 - - - -
- - 0 - 0 0 0
카스텔라
313 8.42 9.47 0.51 48.42 30.53 4.7 29
0.79 101 82 68 58 36 259 0.032
0.202 0.187 0 0 296.84 4.21 0
고구마케이크
350 4 8.6 - 64 32 - -
- - - - - - - -
- - - - - - -
당근케이크
373 2.49 17.5 - 51.7 38.5 1.1 74
0.91 112 78 287 100 20 788 0.064
0.233 0.732 0.5 0.3 46 3.22 -
딸기케이크
326 2.22 12.9 - 50.2 37.4 0.5 65
0.87 110 52 283 17 17 2 0.061
0.218 0.692 3.3 0.2 39 2.55 -
 [식품칼로리사전]영양성분 -, 빈칸으로 표시된 것은 측정하지 않은 것(unmeasured, 결측치)를 의미합니다.
 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15    6297

출처: 통합식품영양성분 데이터베이스

Copyright ⓒ 영양사도우미(Korean Dietitian Assistant) inc